大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于黄瓜红枣枸杞肉稀饭的功效的问题,于是小编就整理了3个相关介绍黄瓜红枣枸杞肉稀饭的功效的解答,让我们一起看看吧。
骨头汤炖黄瓜最正宗的做法?
主料猪大骨头500克 老黄瓜500克
辅料盐1勺 料酒1勺 姜几片 红枣50克 枸杞1勺
大骨炖黄瓜的做法
2、焯好的大骨捞入电炖锅陶瓷罐内。
3、放入电炖锅主体。
4、准备点姜,红枣和枸杞。
5、锅里放入红枣和洗净的枸杞。
6、内外加水。
山药黄瓜汤的做法?
山药黄瓜汤是一道非常清爽又营养丰富的汤品。它以山药和黄瓜为主要材料,经过简单的加工,能够保留原料的鲜味和营养成分,散发出诱人的香气,非常适合夏天饮用。
制作山药黄瓜汤的首要任务就是准备好新鲜的山药和黄瓜。首先,我们需要将山药削皮,并切成块状。然后,将黄瓜洗净后切成与山药块大小相仿的片状。切好的山药和黄瓜可以暂时放在一旁备用。
接下来,将一锅清水烧开,放入山药块煮熟。煮熟的山药块会变得软糯,口感更加丰富。在山药块煮熟的同时,我们可以利用时间将炒锅加热,倒入适量的食用油。
当油热后,将切好的黄瓜片倒入炒锅中,迅速翻炒。这样做可以提前使黄瓜片熟透,并且保持黄瓜的鲜嫩和营养。翻炒的时间不需要过长,只需保持黄瓜片变软即可。
当山药块煮熟后,我们可以将它们取出,放入打碎机中打成糊状。此时,我们可以再次利用锅烧开清水。当水烧开后,将刚才炒好的黄瓜片倒入锅中,与清水一同煮开。黄瓜片的鲜嫩味道和清爽口感会与清水融合在一起,形成独特的味道。
随后,将打碎的山药放入锅中,搅拌至无颗粒状。这样做可以使山药融入黄瓜汤中,增添浓郁的口感。最后,加入适量的盐和鸡精进行调味,以增加山药黄瓜汤的鲜美味道。
经过以上的步骤,一锅美味的山药黄瓜汤就做好了。它既简单易做,又营养丰富。山药富含多种维生素和矿物质,有益于身体的健康。黄瓜含有丰富的水分和纤维,能够帮助清热解渴。
在炎炎夏日里,一杯山药黄瓜汤不仅可以消暑解渴,还能为身体补充养分。无论是在家中还是外出时,都可以轻松享受这道美味汤品。香气扑鼻、清甜可口的山药黄瓜汤定会让您心情舒畅,回味无穷。所以,不妨亲自动手制作一碗山药黄瓜汤,与家人朋友共同品尝它的美味吧!
食材:排骨500克,山药1段,黄瓜1根,姜4片,料酒1勺,盐适量,鸡精少许
做法:
1⃣️锅里放排骨,加冷水没过排骨,加一点料酒,几块生姜,大火开煮,水煮开之后调小火,撇去上层浮沫,炖30分钟。
2⃣️用筷子戳排骨,能一下子戳进去就烂啦,这时候放盐,鸡精,再加入切好的黄瓜,山药,转大火煮开再转小火炖煮十五分钟即可出锅。
青瓜山药汤的食材和调料,山药半根,黄瓜半根,盐少许,芝麻油少许
青瓜山药汤的做法步骤
第1步.
山药削皮切段,加水煮开后小火直至煮软。关火。加盐、芝麻油调味。
第2步.
黄瓜切片,放入山药汤中,盖上盖子稍闷一会儿。即成。
用料:山药1根,黄瓜一根,枸杞8粒,瘦肉200克,葱1根,盐适量,芝麻油少许,鸡精少许,耗油少许
步骤 1
山药,黄瓜去皮洗净切斜片。
步骤 2
瘦肉切块,再切沫,葱切小段,枸杞用温水洗净。
健康食用酵素的配方?
1、材料
可食用:各种瓜果、西红柿、黄瓜、红枣、枸杞、薄荷都可以。不同的瓜果颜色不同,柠檬、桔子橙子、菠萝属于黄色,红色的有西红柿、草莓、火龙果、樱桃、西瓜等。
不可食用:果皮、有一定程度***的瓜果、蔬菜、茶叶渣、豆渣等。用来养花的话就可以杂乱一些,讲究少,如果用来清洗就可以单用水果皮,比较清爽哦。
2、材料切小块
瓜果削皮切成小块或者条状,柠檬或者橙子可以带皮切片(提前洗干净晾干),果肉可以做成可食用酵素,剩下的果皮正好做成其他用途的酵素。
到此,以上就是小编对于黄瓜红枣枸杞肉稀饭的功效的问题就介绍到这了,希望介绍关于黄瓜红枣枸杞肉稀饭的功效的3点解答对大家有用。