大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于枸杞金银花桂圆功效的问题，于是小编就整理了4个相关介绍枸杞金银花桂圆功效的解答，让我们一起看看吧。
贡菊，金银花，枸杞，人参泡水功效与作用有哪些？
贡菊，具有疏风散热，养肝明目，清凉解毒等功效，还有一定的镇静降压作用。金银花，凊热降火，降低血脂，保护肠胃，提高免疫。枸杞，护眼明目，补血，降三高，抗衰老。人参，具有补气挽脱，䃼益脾肺，生冿安神益智等，我觉的这些，还是要根据自己的体质来食用。
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金银花有清热解毒，疏散风热的功效。菊花有清热解毒，养肝明目功效。枸杞有滋补肝肾，益精明目的功效。西洋参养气益阴，清热生津功效。可以一起泡水，但是有点凉性，建议适量。
谢惠影636之邀请！
金银花：代茶则清热解毒，用于“感冒”后出现发热，咽痛，身疼者。
人参：不宜代茶饮。用则应文火慢蒸，参片3∽4置小碗添半成水盖之，再置于锅中慢蒸1小时再饮之，为“独参汤”，大补元气。用前应先请中医看过，特别提醒！
特作解答:1、贡菊花为辛凉解表药。性味辛、甘、微苦，凉。归肺、肝、肾经。具有疏风散热、清肝明目作用。《本草正义》认为:“凡花皆主宣扬疏泄，独菊花则摄纳下降，能平肝火，熄内风，抑木气之横逆。”
2、金银花为清热解毒类药。性味甘，寒。归肺、心、胃经。具有清解毒、凉血止痢作用。《本草纲目》评价:“一切风湿气，及诸肿毒，痈疽疥癣，杨梅诸要疮。”
3、枸杞子为补血类药。性味甘，平。归肝、肾经。具有滋补肝肾，益精明目之功。《本草备要》称:“润肺清肝，滋肾益元，生精助阳，补虚劳强筋骨，祛风明目。”
4、人参为大补元气类中药。性味甘、微苦，微温。归脾、肺经。具有大补元气，补益脾肺，生津止泻、宁神益智作用。《本经》云:“补五脏，安精神，定魂魄，止晾悸，除邪气、明目、开心益智。”
提问者用贡菊花、金银花、枸杞子、人参泡水配方服用，按照药剂的君、臣、佐、使的配方原则，不应该用金银花辛凉解毒，治疗温热病用药。人参为君大补元气，补益脾肺，并有强壮五脏、抗衰老、抗氧化作用；臣药乃为枸杞子，补肝益肾，益精明目；佐药菊花熄风平肝，明目祛风并与枸杞子合用成为黄金搭挡，既可补肾又可清肝热，益肝明目更能相得益彰。使药可酌加桂圆肉或大枣，可安神而益于心脾。
此方心、肝、脾、肺、肾五脏均受益，脾旺而精神足，诸疾尽祛。偏气虚可加黄芪补气助阳；偏阴虚加黄精养阴润肺，补脾益气。诸药合用可促进阴阳平衡，气旺血足，五脏自充，精力充沛，长服可达到延年益寿目的。
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每天吃几个桂圆对身体最有益？
谢谢邀请！我是种枸杞的小马哥。
桂圆又叫龙眼，是益智、护眼佳品。味道微甜，肉揉揉的，很有嚼劲。桂圆没有药味，大人小孩都喜欢吃。很多人把桂圆当成家里的必备品，常在家里放着，是不是吃几颗。我这里说一下我自己的吃法，或许能给你一点借鉴。
我家里也常有桂圆。我用的桂圆是一种比较大，皮比较薄，肉不厚但很甜的那种。不喜欢小而肉厚的那种。
我吃桂圆是干吃和泡茶两种。我的那个说一下。
我用桂圆和茶叶，我通常喝的是我自己晒得枸杞叶子或者绿茶。在保温杯里放一小嘬茶叶，然后放两颗桂圆，再放一颗冰糖（超市或者集市买的块状冰糖），然后再放一小嘬枸杞（大概十来颗），冲点水，静泡十来分钟，然后就可以添水喝茶了。
我一般是饭前泡茶，尤其在早饭前，必须泡茶。我甚至下地的时候都不例外，下地前泡茶，带上，地里吃早餐（或许更应该说是早饭）的时候，添水，然后喝水吃馍馍。
要是干吃，每天不超过八个，因为吃多会上火，也是浪费，要泡水喝，看杯子大小，大的放个六七个，小的放个二三个就差不多了，泡水喝还可以放点苟杞子，冰糖和菊花，这样就能起到清肝明目，提高记忆力，好处多多，我就这样天天为我老公泡的，另外祝大家身体健康，天天快乐
其实每天吃几个桂圆对身体最好这种问题没有一个可以固定下来的标准，因为人和人不一样，个体差异都特别明显。有些人随意抓一把就和吃糖豆一样，有些人偶尔吃几个就会上火。
我以前开店的时候来过一位顾客，这个人梳着大背头，穿着唐装和布鞋，据说每天的早餐就是各种坚果。比如大枣，核桃加桂圆，腰果，花生加核桃等等组合。可以说这个朋友把食疗养生的观念充分应用在了生活当中，有自己的感受和独特的看法。遇到我这种懒人当然就不会这么精细和精致，去超市买上一袋子水果燕麦或者是坚果燕麦全部搞定。
多年前枸杞加保温杯泡水火遍了大江南北，让我想起了小时候去农村生吃枸杞流鼻血的经历。后来很多商超卖罐头都会配一个特别大的瓶子，大家买罐头的目的更多是为了找一个特别合适的容器。你会发现身边有很多人会把大枣，枸杞，桂圆，[_a***_]，菊花，金银花等等各种原料泡在一起随身携带，不管走到哪里都是一道小小的风景。
桂圆对人体的各种好处早已被大家熟知自然不必多说。吃几个对身体最好的问题还是不要太介意。就像别人和你谈每天怎么吃饭，怎么补充营养一样，膳食平衡和搭配方式很重要，吃多少用量多少也很重要。就像你每天吃一锅各式各样的蔬菜，补充维生素的全面性还不如一片小小的维生素片来的多。而且很多东西都不是天天坚持吃下去就有好结果，除了让你产生审美疲劳之外，有些莫名其妙的问题也会伴随而来。所以吃桂圆身体最好的办法就是多找一些组合，生吃，泡着吃，熬粥吃等等都可以，建议不要把桂圆太当回事，给自己留点儿余地，留点儿念想更好。
感谢邀请，
桂圆的营养价值是十分丰富的，它含有多种人体所需的营养成分，特别对于劳心之人，耗伤心脾气血，常吃桂圆更有效果。桂圆含有很高的糖分，且含有能被人体直接吸收的萄萄糖，体弱贫血，年老体衰，久病体虚，经常吃些桂圆很有补益;妇女产后，桂圆也是重要的调补食品。桂圆的含铁量也较高，可在提高热能、补充营养的同时，又能促进血红蛋白再生以补血。
能改善心血管循环、安定精神状况、舒解压力和紧张。桂圆含有丰富葡萄糖、蔗糖、蛋白质及多种维生素和微量元素，有良好的滋养补益作用，可用于治疗病后体弱或脑力衰退。中医上，桂圆治疗虚劳赢弱、失眠、健忘、惊悸、怔忡、心虚头晕效果显著。此外桂圆还有抗老防衰的作用，因为它能抑制人体内使人衰老的一种酶的活性，加上所含的丰富的蛋白质维生素及矿物质，久食可“使人轻身不老”。
不过，桂圆肉甘温滋补，补气血，补益心脾，是补心健脾的佳品，桂圆肉虽然好，但是不能吃得过多，吃多了容易上火，每天最佳的摄入量是10g-15g左右，也就10个左右就可以，希望对你有帮助。另外，桂圆含糖量较高，升糖速度和糖负荷值也较高，因此，高血糖、糖尿病的朋友要慎重食用，尽量选择两餐之间，也要少量食用。普通人也不宜过量食用桂圆，果糖过量可能引起高血脂的情况，葡萄糖的囤积也可能引起其他慢性疾病。
桂圆又称龙眼，新鲜的叫龙眼、干的叫桂圆，因外形酷似龙的眼睛而得名龙眼。桂圆和荔枝自古就被作为宫廷贡果来敬献。由此可见桂圆的营养和味道都是很受欢迎的。
桂圆为热带水果，主要富含糖、维生素C、钾、铁等，即便干的桂圆维生素C含量都是苹果的3倍，且钾（1348mg/100g）的含量和硒1（12.4ug/100g）的含量尤其高。古代医典记载，“食品以荔枝为贵，而资益则龙眼为良”。且桂圆，大补阴血，具有养心安神、健脾益肾、清热止泻的功效。
桂圆，一般人均可食用，尤其适合于体弱多病的女性食用，但需要注意的是，桂圆属于湿热食物，吃多了易上火，每天5颗就足够了，小孩子更是不宜多吃，吃多了会导致腹胀。且桂圆的能量、含糖量相对较高，所以一次不能食用太多，尤其是糖尿病患者要慎食。
（1）养心安神
桂圆肉粥 桂圆肉+大米
金银花能和枸杞一起泡水喝吗？
一般的情况下的话是可以一起泡茶喝的，对于金银花的话是有清热解毒和凉散风热的作用的，枸杞的话补血安神，生津止渴，补肾益精和养肝明目的作用。这两个东西一起泡茶喝的话作用还是蛮大的，但是对金银花和枸杞过敏的话还是要谨慎使用的。
金银花能和枸杞一起泡水喝吗？
一般的情况下的话是可以一起泡茶喝的，对于金银花的话是有清热解毒和凉散风热的作用的，枸杞的话补血安神，生津止渴，补肾益精和养肝明目的作用。这两个东西一起泡茶喝的话作用还是蛮大的，但是对金银花和枸杞过敏的话还是要谨慎使用的。
到此，以上就是小编对于枸杞金银花桂圆功效的问题就介绍到这了，希望介绍关于枸杞金银花桂圆功效的4点解答对大家有用。
