大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于黑绿豆枸杞的问题，于是小编就整理了3个相关介绍黑绿豆枸杞的解答，让我们一起看看吧。
我们没有晚饭，就把银耳绿豆里面还放了一点枸杞，晚上能当饭吗？晚上？
谢谢悟空回答的推荐，有幸回答此题！
养生粥当然可以当做晚饭，只是小药郎这样的搭配有点欠妥，一步一泄，起不到养生的效果。
（图片来源网络，侵删）
今天先带你了解下这三味药食同源的食材的功效：
银耳味甘、性平，归肺、胃、肾经，有强精补肾，益胃补气，滋阴润肺，提神美容之功效；
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枸杞杞性味甘、平，入肝、肾、肺经，具有滋补肝肾、生精养血、明目安神、滋阴润肺等功效。
枸杞和绿豆一步一泄，起不到养生的效果了！
小药郎建议你这样搭配：
（图片来源网络，侵删）
绿豆+银耳或者是枸杞+银耳
绿豆芝麻糊怎么做？
原料
核桃 (50克)
芝麻 (40克)
绿豆 (40克)
红枣 (40克)
枸杞 (30克)
鲜奶 (100毫升)
1/把核桃、芝麻、绿豆、红枣、枸杞准备好。
绿豆黄小米粥的做法？
材料：小米60克，绿豆30克，枸杞10粒
2、锅中水烧开之后，放入洗净的绿豆，大火煮5分钟。取绿豆水，晾凉了可当茶喝。
3、转成小火继续煮绿豆20分钟。然后下小米入锅，烧开后改中小火再煮到小米烂熟。
4、粥煮好了，关火时把枸杞丢进锅里去。
小米粥不宜太稀薄；淘米时不要用手搓，忌长时间浸泡或用热水淘米。如果想要熬粥的时间加快，熬出的粥更加粘稠，可以提前泡好小米和绿豆，小米大概泡一个小时左右，绿豆可用温水泡30分钟左右。
到此，以上就是小编对于黑绿豆枸杞的问题就介绍到这了，希望介绍关于黑绿豆枸杞的3点解答对大家有用。
