大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于枸杞黄瓜治什么功效的的问题，于是小编就整理了2个相关介绍枸杞黄瓜治什么功效的的解答，让我们一起看看吧。
黄瓜三鲜汤详细做法？
所需食材：丝瓜1根，鸡蛋1个，大虾5个，虫草花1小把，枸杞10颗，料酒1勺，淀粉1勺，1勺鸡精，盐适量。
第一步：购买丝瓜时挑选颜色翠绿的，这样的丝瓜鲜嫩口感好，买回来的丝瓜去皮切成滚刀块，大虾去头、虾线、外壳处理干净，枸杞、虫草用温水浸泡备用。
第二步：处理好的大虾需要腌制一会，加入1勺料酒去腥，半勺盐入味，最后加入1勺淀粉搅拌均匀备用。
第三步：鸡蛋中加入适量盐搅拌均匀，锅中倒入适量油，油热倒入鸡蛋液，鸡蛋翻炒时用筷子将其快速打散，鸡蛋炒至嫩黄捞出备用。
材料：鸡脯肉150克，水发海参100克，火腿50克，黄瓜25克，鸡蛋1个，生姜1小块，淀粉适量，香油1小匙，高汤20大匙，料酒大匙，胡椒粉1小匙，精盐1小匙，味精0.5小匙。
做法：
1、将鸡脯肉剔净筋膜，切成片；水发海参剖腹去内脏，洗净，切成片；火腿切片，黄瓜洗净，切成菱形片；生姜洗净切片；
2、再往鸡片中加精盐、料酒、胡椒粉、鸡蛋清、水、淀粉拌匀，腌制片刻；
3、把鸡片、海参分别放沸水中氽透捞出，再把鸡片、海参片、火腿片放入汤碗中，淋入香油拌匀；
黄瓜三鲜汤
用料：黄瓜1根 盐酌情 火腿肠半根 平菇小半斤 香油适量 鸡精适量 葱花一根
做法
步骤1
平菇洗净，用手捏一下，去一下水分
步骤2
把黄瓜，火腿肠切成片
山药黄瓜汤的做法？
用料：山药1根，黄瓜一根，枸杞8粒，瘦肉200克，葱1根，盐适量，芝麻油少许，鸡精少许，耗油少许
步骤 1
山药，黄瓜去皮洗净切斜片。
步骤 2
瘦肉切块，再切沫，葱切小段，枸杞用温水洗净。
山药黄瓜汤是一道非常清爽又营养丰富的汤品。它以山药和黄瓜为主要材料，经过简单的加工，能够保留原料的鲜味和营养成分，散发出诱人的香气，非常适合夏天饮用。
制作山药黄瓜汤的首要任务就是准备好新鲜的山药和黄瓜。首先，我们需要将山药削皮，并切成块状。然后，将黄瓜洗净后切成与山药块大小相仿的片状。切好的山药和黄瓜可以暂时放在一旁备用。
接下来，将一锅清水烧开，放入山药块煮熟。煮熟的山药块会变得软糯，口感更加丰富。在山药块煮熟的同时，我们可以利用时间将炒锅加热，倒入适量的食用油。
当油热后，将切好的黄瓜片倒入炒锅中，迅速翻炒。这样做可以提前使黄瓜片熟透，并且保持黄瓜的鲜嫩和营养。翻炒的时间不需要过长，只需保持黄瓜片变软即可。
当山药块煮熟后，我们可以将它们取出，放入打碎机中打成糊状。此时，我们可以再次利用锅烧开清水。当水烧开后，将刚才炒好的黄瓜片倒入锅中，与清水一同煮开。黄瓜片的鲜嫩味道和清爽口感会与清水融合在一起，形成独特的味道。
随后，将打碎的山药放入锅中，搅拌至无颗粒状。这样做可以使山药融入黄瓜汤中，增添浓郁的口感。最后，加入适量的盐和鸡精进行调味，以增加山药黄瓜汤的鲜美味道。
经过以上的步骤，一锅美味的山药黄瓜汤就做好了。它既简单易做，又营养丰富。山药富含多种维生素和矿物质，有益于身体的健康。黄瓜含有丰富的水分和纤维，能够帮助清热解渴。
在炎炎夏日里，一杯山药黄瓜汤不仅可以消暑解渴，还能为身体补充养分。无论是在家中还是外出时，都可以轻松享受这道美味汤品。香气扑鼻、清甜可口的山药黄瓜汤定会让您心情舒畅，回味无穷。所以，不妨亲自动手制作一碗山药黄瓜汤，与家人朋友共同品尝它的美味吧！
到此，以上就是小编对于枸杞黄瓜治什么功效的的问题就介绍到这了，希望介绍关于枸杞黄瓜治什么功效的的2点解答对大家有用。
