大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于红枣枸杞山竹片的功效的问题，于是小编就整理了2个相关介绍红枣枸杞山竹片的功效的解答，让我们一起看看吧。
怎么用山竹煲汤？
制作步骤：
（图片来源网络，侵删）
1、山竹1个剥好果肉
3、锅中注入适量清水烧开，倒入银耳，加入枸杞，用小火炖20分钟至汤汁浓稠
（图片来源网络，侵删）
4、再倒入山竹肉，加入冰糖
药食同源，你知道哪些是润肺的水果、蔬菜？
润肺，就是对肺燥有一定的滋润作用，同时还能起到止咳化痰的作用，日常水果中最为常见的润肺水果有：
（1）梨
（图片来源网络，侵删）
富含水分，糖、膳食纤维、 中医认为，梨性凉味甘微酸、入肺、胃经，具有生津解渴、清热润肺、化痰止咳、润肠通便的作用。吃梨子可以缓解咽喉痛、口干舌燥、声音沙哑以及痰稠等症状，对上呼吸道 都有很好的滋润作用。梨子中丰富的膳食纤维，还可以***胃肠蠕动，促进排便的作用。
（2）枇杷
枇杷、富含水分、并含有多种维生素和矿物质，中医认为，枇杷味酸、甘、性凉，归肺、心、胃经，具有清热解毒、润肺止咳，促进消化的功效。可润五脏、滋心肺，对呼吸道黏膜有保护作用。
食用法：直接食用、制作枇杷膏都可以
（3）白萝卜
白萝卜，富含水分，维生素C，中医认为，白萝卜性凉、味甘，具有润肺止咳，化痰理气的功效，另外，白萝卜中所含的芥子油、淀粉酶等成分，可以起到很好的促进消化的作用。
到此，以上就是小编对于红枣枸杞山竹片的功效的问题就介绍到这了，希望介绍关于红枣枸杞山竹片的功效的2点解答对大家有用。
