黑枸杞岩浆,黑枸杞岩浆功效

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于黑枸杞岩浆的问题，于是小编就整理了1个相关介绍黑枸杞岩浆的解答，让我们一起看看吧。

1. 青少年可以喝黑枸杞吗？

青少年可以喝黑枸杞吗？

青少年可以适量食用黑枸杞，因为黑枸杞中含有的花青素有保护视力、缓解疲劳、增强免疫力、改善睡眠的功效。青少年适量食用黑枸杞，有利于身体健康，但黑枸杞属于滋补类食材，不建议青少年长期食用。

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