大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于枸杞和茵陈哪个功效好的问题，于是小编就整理了1个相关介绍枸杞和茵陈哪个功效好的解答，让我们一起看看吧。
清除肝毒喝什么茶水最合适？
回答：肝最主要的生理功能便是主疏泄，是指肝气具有疏通、畅达全身气机，调节情志等功能，表现为若肝的疏泄功能正常，气机调畅，才能保持精神乐观，心情舒畅，气血和平，五脏协调。反之，若肝主疏泄功能障碍，气机失调，就会导致精神情志活动的异常。
不少药食同源的材料都含有养肝的成分，可以用来泡水、榨汁饮用，养肝效果好，推荐8款茶饮助你保护肝脏。
1、杞菊养肝乌龙茶:菊花适量、枸杞子6克、乌龙茶5克,开水冲泡,加盖稍泡片刻后即可饮用,此茶中含有丰富的胡萝卜素,VB、VC,多种氨基酸和钙、磷、铁等多种矿物质成分,经常适量饮用具有促进血液循环与新陈代谢、预防肝内脂肪的囤积、滋补肝肾、疏风明目。
2、普洱茶：是含茶多酚最多的一种茶叶，有助消化、暖胃、明目、抗毒、抗癌、降血糖、抑菌消炎、降脂、防止动脉硬化等。
3、金银花茶：金银花具有清肝明目、清热解毒、平肝凉血、补血养血、抗病毒、加强防御机能等作用，经常适量饮用此茶具有很好的保健效果。
4、菊花茶：菊花味甘苦，性微寒；有散风清热、解毒消炎、清肝明目和养肝护肝等功效，对肝阳上亢、肝火目疾等病症有很好的***疗效，是养肝、护肝的佳品。
5、鱼腥草茶：鱼腥草又叫折耳根，有特异气味和味道，含蛋白质、脂肪和丰富的碳水化合物，有清热解毒、利尿消肿、开胃理气
6、芹菜汁：芹菜具有平肝降压、镇静安神、消除烦躁、利尿消肿等作用，经常食用可以***身体排毒，对付由于身体毒素累积所造成的疾病。
7、葛花茶（喝酒人士的护肝茶）：将野葛花放入茶壶里泡约10分钟即可，可冲泡多次。
葛花具有特殊的“解酒醒脾”功效，故民间有“千杯不醉野葛花”之说。野葛花沏成茶，饮之不仅具有解酒功能，同时具有清热解毒、养肝、护胃、补肾之作用。
别嫌它丑，却是“天然护肝片”，饭后泡水喝，肝脏年轻20岁
要想让肝脏更健康，必须要了解通过吃哪些食物护肝，因为只有吃的食物护肝，才能让肝脏能发挥出它的功能，保障我们身体的健康，对于重视健康养生的人，为了更好的护肝，为了自己的肝脏更加的健康，就来一起了解一下有哪些食物特别护肝。
别嫌它丑，却是“天然护肝片”，饭后泡水喝，肝脏年轻20岁
黑蒜
对于肝脏不好的人来说，黑蒜是最好的解毒能手，被称为天然“护肝片”。它是新鲜紫皮生蒜通过高温高湿自然发酵而成的蒜类制品，通过自然熟成，在保留生大蒜原有成份的同时还去除了蒜类独有的辛辣口感，软糯酸甜而不上火，能够增强人体免疫力，减轻疲劳，尤其是对肝脏的作用极大，是一种不可多得养肝护肝的保健食品。
藏须参
现代药理研究分析；藏须参能帮助受损的肝脏提升肝细胞的活性，并且可灭活许多有害肝脏健康的自由基，起到养护肝脏之功效；其特有的硒元素，具有很强的保护肝脏能力，并且还可降低肝脏受损的几率，预防毒素淤堵肝内，被称作“护肝小能手”。
泡水方法：藏须参3克、元芦草根2克、佰茬枸杞8粒；切好片混合在一起，以帮助营养成分更好析出，然后再加开水焖泡出味，趁热饮用，流传已久的养肝组方，适合大多数人用来调理肝脏。
枸杞
枸杞含有丰富的多糖成分，它对肝脏有保护作用，它能够降低肝脏中血清谷丙转氨酶的排量，促进了肝细胞的修复，还能够有效的抑制脂肪，在肝细胞中运行能够促进肝细胞的再生功能，所以。每天适当地给自己泡杯“藏须参枸杞茶”，有助于养肝护肝。
日常中，除了吃护肝食物外，还要注意：
到此，以上就是小编对于枸杞和茵陈哪个功效好的问题就介绍到这了，希望介绍关于枸杞和茵陈哪个功效好的1点解答对大家有用。
