大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于小米枸杞榨豆浆的功效的问题，于是小编就整理了1个相关介绍小米枸杞榨豆浆的功效的解答，让我们一起看看吧。
小米配什么打豆浆好喝？
每天一杯营养养生豆浆，不同搭配喝一周也不重样，大家都知道吃五谷杂粮有宜身体健康，今天推荐几款豆浆给大家，美容补血又养胃，越喝越健康呀！
1⃣️小米薏仁豆浆
功效：健脾和胃，补益虚损
功效：补血补脑，养颜美容
食材：小米、红枣、核桃、花生
3⃣️玉米小米豆浆
食材：玉米、小米、大米、黄豆
小米配什么打豆浆好喝又营养呢？
我们都知道，小米和豆浆都是营养丰富的食品，那么小米配豆浆，再加上些什么食材，味道会更加美味呢？今天推荐一款既美味又营养的。
将小米、百合、黄豆、燕麦一起打成豆浆，口感会很好。
1 豆浆
我们知道，豆浆有多种活性成分，比如大豆异黄酮、大豆多糖、膳食纤维等。
2 小米
黄橙橙的小米含有丰富的胡萝卜素、维生素E、铁、膳食纤维等，具有滋阴补血，健脾胃的功效。
3 百合
小米色泽金黄，还有一种特殊的香味，营养丰富，深受大家的喜爱，我也很喜用小米来熬粥粥或者打豆浆，小米可以搭配山药、黄豆、燕麦、花生、红枣、大米等一起来打豆浆，口感润滑细腻，营养丰富又好喝。
小米是我们生活中经常吃的谷物，色泽金黄，营养丰富，深受大家的喜欢，小米本身就有一种特殊的香味，用小米来熬粥、打豆浆口感丝滑细腻，香甜好喝，我也是很喜欢用小米来打豆浆或者熬粥，孩子们都很喜欢喝，再上来上一碗，浓香可口，米香十足，下面就来分享一下小米配什么打豆浆好喝。
小米是一种营养丰富的谷物，深受大家的喜欢，相信很多人都喜欢用小米来熬粥或者打豆浆，米香十足，浓香可口，口感润滑细腻，老少皆宜，营养丰富又好喝，用小米打豆浆，可以搭配黄豆、花生、红豆、大米、核桃、红枣等食材来一起打豆浆，金黄浓香，营养丰富又好喝，可以根据自己的喜好来搭配。
1、准备食材：小米30克、甜玉米一根、红豆30克、胡萝卜半根、老冰糖一块、水1000克
谢谢邀请！
小米，本身就是营养价值较高，口感也适合大众的一种最为普遍的谷物。而且米粒小，煮粥易方便，可以搭配其他易煮的谷物以及干果类煮粥或是蒸发糕、蒸馒头就非常好，比如:
2、小米+红枣(熬粥)
3、小米面+玉米面(蒸发糕)
4、小米面+玉米面+豆面+黑米面(蒸馒头)
所以没必要去搭配其他谷物和食物用来打豆浆。我认为，如果是打豆浆来说，用豆子配其他粗粮类或是糯米女女、大米比较好，味道口感非常好。
比如:
小米营养价值非常丰富，很多人都喜欢用它来煮粥喝，其实小米搭配一些干果五谷之类的打成豆浆不但好吸收而且口味丰富，下面我分享一下我的搭配做法。
1小米红枣豆浆：小米30（用清水泡2小时） 红枣20克 （去核） 黄豆50克（清水泡6到8小时）糖按自己口味加。清水适量。
2高粱小米豆浆：高粱米25克 （清水泡2小时 ） 小米25克（清水泡2小时） 黄豆50克（清水泡6到8小时）。清水适量。
3燕麦小米豆浆：燕麦30克（清水泡2小时） 小米20克（清水泡2小时） 黄豆50克（清水泡6到8小时），清水适量。
4玉米小米豆浆: 玉米渣25克（清水泡2小时） 小米25克（清水泡2小时 ） 黄豆50克（清水泡6到8小时）清水、白糖或冰糖适量。
5红豆小米豆浆：红小豆25克 黄豆40克（红小豆、黄豆清水浸泡6到8小时） 小米35克（清水浸泡2小时） 清水、白糖或冰糖适量。
6百合葡萄小米豆浆：小米40克（清水浸泡2小时） 鲜百合10克 葡萄干10克 黄豆40克（清水浸泡6到8小时）清水、白糖或冰糖适量。
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到此，以上就是小编对于小米枸杞榨豆浆的功效的问题就介绍到这了，希望介绍关于小米枸杞榨豆浆的功效的1点解答对大家有用。
