大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于枸杞薏米绿豆茶的功效的问题,于是小编就整理了2个相关介绍枸杞薏米绿豆茶的功效的解答,让我们一起看看吧。
如何做绿豆薏米粥?
原料:
(图片来源网络,侵删)
步骤:
1. 将绿豆和薏米淘洗干净,泡两个小时左右(泡水的量要比米多一些),将浸泡后的绿豆和薏米一起放入砂锅中;
2. 将糯米淘洗干净,放入锅中,加入适量的水,浸泡30分钟左右,然后加入砂锅中;
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3. 将砂锅中的绿豆、薏米和糯米加入足够的水,煮开后转小火,煮熟至粘稠;
4. 然后再加入适量的冰糖,煮熟即可。
温馨提示:
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红枣可以和绿豆红豆黄豆枸杞一起熬粥吗?
可以,准备材料:红豆10克、花生10克、黑豆10克、薏米10克、绿豆10克、黄豆10克、大米10克、红枣5克、枸杞5克。
做法:
先将提前浸泡好的大米和红豆,花生,黑豆。薏米,绿豆,黄豆一起倒入砂锅中,加3碗清水,砂锅中煲40分钟。
接着加入枸杞、红枣继续煲5分钟。
最后盛入碗中即可。
到此,以上就是小编对于枸杞薏米绿豆茶的功效的问题就介绍到这了,希望介绍关于枸杞薏米绿豆茶的功效的2点解答对大家有用。