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茯苓有什么副作用吗?
您好,很高兴回答您的问题。茯苓是传统的药食两用类中药材,整体来看副作用不大,相对安全。但是中医学讲究药证相合,即药物的功效作用要与个人的体质情况和病证表现相吻合,以茯苓为例,它味道甘淡,药性平和,味甘入脾,味淡通利,具有健脾益气,渗利小便,排泄水湿的作用,针对人体水液代谢障碍,水湿内停引起的诸多问题。显然,湿气重的人群与茯苓药性匹配,如果水液不足,津液亏损的病人就不适合使用茯苓了,长期过量的使用必然会消耗排泄津液,导致津液不足的问题加重,出现明显的便秘,口干等副作用。
★健脾益气,淡渗利湿——茯苓
- 古人认为茯苓产于云南者佳,又称“云苓”,随着时代的变迁,目前,安徽岳西已成为茯苓的主产地,无论是从产量,规格分类到质量和规模程度,安徽岳西都是当之无愧的茯苓第一产区。
- 苍松翠柏历经百年风霜,松树四季常青有百年生机,象征着长寿和灵气,茯者伏也,潜伏于松树根部结成的茯苓,在古代形被象的称为“伏于松根,得松树之灵气”。如《史记·龟策传》写到茯苓“松之神灵,伏结而成”。
- 禀赋了松根土木气息的茯苓,生来具有甘淡的味道,土气通于脾胃,甘入脾,甘味具有滋补强壮的特点,奠定了茯苓健脾的作用,《内经》说“脾欲缓,急食甘以缓之”,这句话的意思是脾胃以舒缓的运动方式为人体消化饮食,运化水液提供气血营养,脾胃虚弱,饮食或者水湿停滞,脾胃运化无力,失去了和缓的运动特点,人体出现腹胀,食少腹泻,水湿不被运化可导致津液输布障碍,引起浮肿,恶心,口渴,心悸恐惧,舌淡苔腻的表现,此时要针对病因***取健脾消食或者健脾利湿等舒缓补益的方法调治脾胃。
- 茯苓味甘而缓入脾胃,味淡能够渗利水湿,质地沉重可以深入中焦脾胃和下焦肝肾,淡渗水湿内停引起的问题。
★茯苓的副作用
- 茯苓药性平和,不寒不热,偏性不大,多数人都可使用,值得注意的是,它有淡渗水湿的作用,对于水液津液不足的体质是禁用的,水液属阴,阴虚火旺口干舌红,便秘的人群亦不可重用或者大量使用。
- 脾虚问题是一个大课题,具体的分类也不少,脾虚湿滞应当考虑淡渗利湿的浮苓,实际上,脾虚的发展方向有很多,例如脾虚引起的便溏,腹泻如果这个病人舌淡有齿痕苔腻,脉滑可能是脾虚湿滞,如果舌淡苔薄,脉弱可能是脾气虚,严重的脾气虚可能导致脾虚气陷,引起大便下坠,腹胀坠胀,头晕目眩,此时应当升举脾气,茯苓质地沉重,通利水湿的作用力量偏于沉降,脾虚气陷如果过量使用可能会加重气陷表现。《得配本草》中说“茯苓,气虚下陷、水涸口干俱禁用”。
★总结
茯苓性平味甘淡无毒,是比较常用的调和脾胃之品,副作用不大,只是在津亏时应当禁用,阴虚和气陷的体质状态应当慎用。中医理论中,口淡无味,口水多可能是津液过多水湿内停,口渴口干也可能是津液过多,水湿内停,因为津液过多,水湿内停会影响水液正常的分布,口腔得到不津液的滋润,就会出现口渴。如果搞不清楚自己的身体情况,可请中医师给予判断。
最后,希望我的回答对您有帮助。
备注:大家好,我是中医朱旭阳,文中参考了中医理论著作,结合个人经验,图片来源于网络。
茯苓是利水、消肿的药物,主要作用就是利水、消肿、渗湿、健脾宁心。生活中食用茯苓,主要起到消肿利水的作用,脾虚的人可能比较喜欢吃茯苓。特别对于脾胃虚弱、倦怠乏力,平时大便稀薄的患者也可以服用茯苓,具有补脾的效果。茯苓没有明确的不良的副作用,但是对于虚寒精滑的病人,服用起来可能会加重疾病。现在研究表明,茯苓还能增强免疫力而且还有护肝的作用,同时对于胃溃疡有抑制作用。茯苓的具体使用方法,第一种可以把茯苓磨成粉,做成茯苓饼,第二种也可以熬茯苓粥,起到健脾、止泻的作用。
生活道公益健康认为,茯苓具有健脾、宁心、利水消肿、渗湿作用,属于中药利水渗湿大类中。从中药的属性来看,茯苓没有副作用。
但是中药的使用,要在中医理论的指导下,也是中医上常说的“有是证用是药”,主要是讲究对症治疗。没有这个症状,没有脾虚湿盛等症状,就说没有湿困脾胃后,出现了身体困重,头重、食欲不好、有时候腹胀,便溏等症状时候,可以使用。同时出现严重的水湿症状如肢体水肿等,必须及时看医生。就是说,从这个角度看,茯苓也是有副作用的。
另外茯苓是淡渗利湿的中药,有***脱垂呀,胃下垂等中气下陷等问题时候,不建议使用,这也是茯苓的一种副作用吧。
千年之松,下有茯苓。古语有云:“延年有术,餐古松根下,茯苓千岁。”自古也有“一两茯苓一两金”之说。
作为药食同源应用最多的一味药,无论历代医家或是养生人士都爱用茯苓治病调身。茯苓味甘淡、性平,归心、脾、肾经,有渗湿利水、健脾和胃、宁心安神、强精益髓之功效。也被历代医家称为四时之“神药”。
味甘,平。主胸胁逆气,忧恚,惊邪,恐悸,心下结痛,寒热烦满,咳逆,口焦舌干,利小便。久服安魂养神,不饥,延年。
——《神农本草经》
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