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覆盆子、女贞子的功效与作用及食用方法
女贞子是中药材中的常见药品，平时也能当食疗食材供人类食用，女贞子的功能有很多，但是在食用时也有一些禁忌存在。下面我们了解一下女贞子的功能和效果及食用方法。
食用方法：覆盆子巧克力蛋糕、覆盆子补血汤、覆盆子奶冻等。水果搭档：覆盆子和桑椹子被誉为中药补肾的“梁山伯与祝英台”，可谓是补肾领域的黄金搭档，夫妻搭档。覆盆子补肾阳为主；桑椹子补肾阴为主。
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功效作用 固肾养肝： 覆盆子味甘酸，入肾，肝经，不仅能增强肝脏的解毒能力，有效改善视力，还能缓解因肝亏肾虚引起的阳痿***，遗尿尿频等。此外，覆盆子还能改善肾脏血液循环，有提升性能力的好处。
最后覆盆子还具有明目的功效，尤其是对于一些经常用眼的人们来说，吃覆盆子可以明显改善眼睛疲劳和干涩的症状。以上就是关于覆盆子的功效与作用及食用方法。
主治：头昏目眩、腰膝酸软、遗精、耳鸣、须发早白、骨蒸潮热、目暗不明。用法用量：内服：煎汤，6-15g；或入丸剂。外用：适量，敷膏点眼。清虚热宜生用，补肝肾宜熟用。感冒发热病人不宜服用。
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