大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于枸杞莲子汤做法的问题，于是小编就整理了5个相关介绍枸杞莲子汤做法的解答，让我们一起看看吧。
莲子汤配什么煲汤最好？
猪骨煲莲子汤。
猪骨汤是汤底，具有增加汤的鲜味和体积的作用。
莲子是一种清甘无味的中药材，可以提供营养，起到养颜和滋补的作用。
建议将猪骨和莲子放在同一个煲汤的锅内，并加入适量的水和其他食材一起煲汤。
可以配搭一些适合自己口味和需求的其他食材，例如枸杞、红枣、银耳等等，以增加汤的风味和养分。
五彩莲子汤的做法？
五彩莲子汤是一道美味健康的家常汤品。以下是五彩莲子汤的做法：
材料：
- 100克莲子
- 50克胡萝卜
- 50克红萝卜
- 50克玉米粒
- 50克绿豆
- 适量枸杞（可选）
- 适量清水
莲子煮粥的正确方法？
步骤/方式1
准备好所需要的食材：糯米70克，莲子35克，绿豆35克，黄冰糖适量
步骤/方式2
煮粥我喜欢用电压力锅，省时省力，也不用惦记溢锅。取出电压力锅内胆，糯米清洗两遍，放进锅里。再把绿豆去除杂质，清洗干净，也一起放进电压力锅内胆。
步骤/方式3
莲子和百合清洗干净，放进锅里。我是在药店买的去皮的无需清洗的莲子，单位了放心，我还是清洗了两遍。用电压力锅煮粥的好处就是材料不用提前浸泡。如果用普通锅或砂锅的话，莲子和百合，还有绿豆，都是需要提前浸泡的。
步骤/方式4
莲子羹配料都有啥？
莲子羹的配料可以根据个人口味和喜好而有所不同，以下是一种常见的莲子羹配料：
1.干银耳：15克
2.莲子：120克
3.香蕉：2根
4.枸杞：5克
5.冰糖：100克
6.水：3杯
制作时，可以先将银耳泡发，然后与莲子、香蕉、枸杞、冰糖和水一起放入锅中，煮至熟烂即可。也可以根据个人口味适当调整配料。
莲子煮水的做法？
先将莲子用清水泡发，泡发的时间最好在六个小时以上，然后将泡发好的莲子放入锅中，加入适量的水，中火煮沸后转小火继续煮约半小时。
最后加入适量的冰糖或白糖调味即可。
这种做法可以让莲子煮得软糯香甜，还可以滋阴补血，非常适合女性食用。
2.水开后转小火煮20分钟左右关火，切忌不要把莲子煮散架了。
3.将煮好的莲子放在冷水中冲一下，然后沥干水份。
4.把沥干水份的莲子放入一个大碗，撒一把玉米淀粉，使劲摇晃，保证每个莲子都能均匀粘上淀粉。
5.锅里油烧八成热，用小火将莲子炸一下，炸好的莲子装碗备用。
主料：新鲜莲子适量、雪耳一朵、干百合少许。配料：枸杞子、冰糖。
2新鲜莲子剥去外衣，把莲心抽出（莲心可和茶叶一起泡 茶喝）。
3把雪耳、百合提前浸泡，若是干莲子也浸泡一下，枸杞子洗净备用。
4泡发的雪耳用手撕成小朵，和百合、莲子一起放入锅内，加清水，大火煮开，再转小火煮半小时左右，如果喜欢吃很绵绸的可以煮久一点，看自己喜好了。
5煮好后用冰糖调味，冰糖能令糖水的味道更清，起锅前撒上枸杞子，略煮即可熄火。
先将莲子洗净，放入锅中加入适量清水，煮至开锅后，再小火煮20-30分钟，直到莲子煮烂，水也变成了乳白色的莲子汤。
这样煮出来的莲子汤口感清甜可口，也有很多的营养成分。
除了煮水之外，莲子也可以用来煲汤、做甜品、炖肉等多种美食。
莲子是一种具有滋补保健作用的食材，富含淀粉质、蛋白质、纤维素等多种营养成分，
到此，以上就是小编对于枸杞莲子汤做法的问题就介绍到这了，希望介绍关于枸杞莲子汤做法的5点解答对大家有用。
