大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于银耳红枣枸杞桑葚汤功效的问题，于是小编就整理了1个相关介绍银耳红枣枸杞桑葚汤功效的解答，让我们一起看看吧。
如何根据不同的体质来喝茶养生？
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不同的体质、不同的年纪要喝对茶才更健康，否则可能会让身体不适，甚至雪上加霜，下面我们就一起来了解一下，茶到底该怎么喝才更健康。
妙招推荐：红茶是一种发酵茶，比绿茶含有更多的咖啡碱，因而其提神利尿的功效也较绿茶要好。红茶是“热性”的，特别适合肠胃较弱的人。
尤其是小叶种红茶，滋味甜醇，又无***性。如果选择大叶种红茶，茶味往往较浓，饮用时还可以在茶汤中加入适量牛奶和红糖，会带来暖胃和增加能量的神奇作用。此外，体力劳动或者运动之后的朋友也适宜喝红茶。
消化不好喝黄茶
妙招推荐：黄茶是沤茶，在沤的过程中，会产生大量的消化酶，对脾胃最有好处，消化不良、食欲不振、身体肥胖者都适宜饮之。黄茶中富含茶多酚、氨基酸、可溶糖、维生素等营养物质，因而对防治食道癌具有明显的功效。
干舌燥喝乌龙茶
妙招推荐：乌龙茶属半发酵茶，介于绿、红茶之间，色泽青褐，因此又得名“青茶”。在味道上，乌龙茶既有绿茶的清香和天然花香，又有红茶醇厚的滋味，不寒不热，温热适中，因此有润肤、润喉、生津、清除体内积热的作用，可以让机体适应自然环境的变化。
空气干燥时，人们容易口干舌燥、嘴唇干裂，这时泡上一杯乌龙茶，可以缓解症状。
根据这个问题我罗列了下希望对你有帮助
饭后不宜立即饮茶
饭后喝茶容易冲淡胃液加重胃的负担所以不能喝茶
感冒发烧忌喝茶
感冒发烧如果喝茶会加重病情所以不要喝茶
醉酒后不宜饮茶，尤其是浓茶
酒后喝茶会加重心脏和肾脏的负担，用茶解酒是错误的
喝茶是一门技术活，茶有温凉之分，而人的体质也分温凉燥寒，不同体质的人，理当喝不同的茶。
按照加工工艺以及发酵程度的不同，茶可分六类：绿茶、白茶、黄茶、青茶、红茶、黑茶。
一、平和体质的人，面色红润，精力充沛，饮食睡眠各方面都比较好，抵抗力强，较少患病，各类茶都可以喝。
二、气虚体质的人，气短、声音低、易累、易感冒。适合喝普洱熟茶、乌龙茶、富含氨基酸如安吉白茶。
三、阴虚体质的人，内热、不耐暑热、易口燥咽干、手脚心发热、眼睛干涩、大便干结、易便秘，适合喝轻发酵乌龙茶，可配枸杞子、菊花、决明子。
四、阳虚体质的人，手脚发凉、精神疲倦、睡眠偏多、易大便稀溏，适合喝红茶、黑茶、重发酵乌龙茶（岩茶），慎喝绿茶。
五、湿热体质的人，面部或鼻子总是油光，脸上易生粉刺，皮肤易瘙痒，常感到口苦、口臭，适合喝轻发酵乌龙茶，可配枸杞子、菊花、决明子。
六、血瘀体质的人，面色偏暗、口唇暗淡、易有黑眼圈、红血丝、牙龈易出血、皮肤干燥粗糙，多饮绿茶、黄茶、白茶，慎喝红茶、黑茶、重发酵乌龙茶。
七、痰湿体质的人，体形肥胖、腹部肥满松软、易出汗、面油、嗓子有痰、舌苔较厚。适合喝轻发酵乌龙茶，可配枸杞子、菊花、决明子。
八、气郁体质的人，体形偏瘦、多愁善感、感情脆弱、常感到***及两胁部胀痛。慎喝红茶、黑茶、重发酵乌龙茶，宜饮富含氨基酸如安吉白茶、山楂茶、玫瑰花茶等，喝淡茶不喝浓茶。
自己做茶还提问，这是考我们民众，对于喝茶历史最悠久的就是在中国。本草纲目都有记载！肯定是有益健康，特别是现在的社会，科技发达。有研究发现，茶叶中含有一种名为“儿茶素”的抗氧化剂，可以增加身体燃烧脂肪的能力，改善肌肉耐力，有助于对抗疲劳！
还可以抵抗紫外线。茶多酚是水溶性物，还可以减肥作用，查了资料唐代《本草拾遗》中也有关于茶的论述就曾提到“久食令人瘦”，现代科学研究证实了。茶叶中的咖啡碱能促进胃液分泌，帮助调节，改善记忆力，提高学习效率。南方福建等包括台湾研究发现，常喝茶的人骨密度较高，髋关节骨折机率更低。好处很多，我就不多说了！延年益寿是肯定有的
下面还有什么人不适宜喝茶
发烧，尿结石，神经衰落严重者，肝脏病者不适合饮茶！
最后一条，喝茶一定不能空腹！谢谢
还有季节喝茶不同！大部分人都知道！
到此，以上就是小编对于银耳红枣枸杞桑葚汤功效的问题就介绍到这了，希望介绍关于银耳红枣枸杞桑葚汤功效的1点解答对大家有用。
