大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于枸杞盖浇饭家常做法的问题，于是小编就整理了2个相关介绍枸杞盖浇饭家常做法的解答，让我们一起看看吧。
鸡蛋与什么菜一起炒绝配？
你好！我是王木子创意家常菜很高兴来回答这个问题？
鸡蛋营养价值很高。鸡蛋几乎含有人体必需的所有营养物质，如蛋白质、脂肪、卵黄素、维生素和铁、钙、钾被人们称作“理想的营养库”同时也是很美味的食材与很多食材都能搭配…例如很常见的西红柿，黄瓜，韭菜，丝瓜，洋葱，等等…
今天跟朋友们分享两道营养价值超高的美食！
野小蒜炒鸡蛋：
一、将小蒜洗净切段。鸡蛋磕入碗内加少许精盐、胡椒粉、料酒搅匀。
二、油锅烧热，放入小蒜煸炒，加入精盐炒至入味，倒入鸡蛋，使其与小蒜混合成块，加入少许味精适量清水炒透至蛋熟即成。
此菜有滋阴润燥，养血息风，补虚损的功效，可为人体提供丰富的蛋白质，等多种营养成分……
芦笋炒蛋：
原料：鸡蛋，芦笋切片，胡萝卜切片
做法：1、将鸡蛋打入碗中，加适量的料酒，胡椒粉搅匀。
鸡蛋炒虾仁，鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙和钾等人体所需的矿物质，一个50克的鸡蛋脂肪含量5-6克；虾仁含有蛋白质、钾、碘、镁、磷等，100g虾仁 脂肪含量只有0.7g，营养餐里最常见的搭配。
当然有很多很多种，是因为鸡蛋自身比较优秀，可以跟很多种菜百搭，不会显得逊色。比如毛豆炒鸡蛋，洋葱炒鸡蛋，韭菜炒鸡蛋，番茄炒蛋，韭黄炒蛋……等等，数不胜数，只要自己喜欢吃，怎么高兴怎么炒都可以，
不过孩子喜欢吃韭菜馅饺子，更喜欢韭菜炒鸡蛋，所以平时只要孩子在家呆着吧，就只能是韭菜炒鸡蛋，偶尔可以吃上番茄炒蛋。少油少盐，要吃出健康的节奏来，所以只能吃一个菜配鸡蛋，要不然就成全蛋宴了。哈哈哈！
就比如我喜欢吃荠菜馄饨，可是孩子不吃肉，就只能吃鸡蛋韭菜馅的饺子，少数服从多数。要不然就是做两样的馅料才可以。
至于那个是绝配，没有标准答案。世界上有多少个哈姆雷特就有多少个答案，世界上没有绝对的事，只能相对来说，仁者见仁，智者见智。但是不管怎么样，只要能吃出健康，吃出幸福感就好。
感谢提问：
鸡蛋与什么菜一起炒绝配？我觉得鸡蛋跟很多菜搭配都非常的美味。 如果一定要选择一种的话，我个人比较喜欢 雪里蕻炒鸡蛋；可以说这道菜非常的下饭，也非常的美味。
制作方法：
主料：腌过的雪里蕻（一小把）
鸡蛋 ：3个
蒜头：一颗切片
白糖、一勺
鸡粉、少许
2.鸡蛋热油炒散 备用
这一票我投给西红柿炒蛋。
鸡蛋不仅高营养、低价格而且百搭。
韮菜炒蛋、青椒炒蛋、角瓜炒蛋、虾仁滑蛋、木须肉……多少菜因为鸡蛋而有了灵魂。就算没有可以配的菜，直接来个酱油炒蛋都能下饭。实在是居家必备之良品。
为啥要顶鸡蛋与西红柿这对CP，来说说我的理由。
- 色彩上，红黄相配，醒目和谐，特别能勾起人的食欲。出锅时再撒上几粒葱花，愈发会突现色泽明快。
- 口味上，可盐可甜。喜欢酸甜口感的，可以在出锅时加些糖和盐一起调味，糖会中和掉西红柿的酸，并愈加激放两咱食材的鲜，让整道菜甜酸适口。不喜甜的就只撒些盐进去，也绝不会影响这道菜爽口又开胃的特色。
- 面、饭皆可配：西红柿鸡蛋打卤面、西红柿鸡蛋盖饭……如果不炒做成西红柿鸡蛋汤直接配米饭、馒头、饼……都OK
自己买菜做饭会更省钱吗？
我自己觉得买菜做饭没有多省钱，觉得就是干净点，我们在外地上班，一家三口在一起，每天都买菜，而且是每天不同花样，比如，买四分之一的鸭子就有三斤左右，一斤十四块八毛，就要四十五块左右，我们四川人吃酸萝卜，一包酸萝卜料就要十块，还葱姜蒜等调料加起来五块钱，有肉了必须有菜吧！小***三块五一斤，买三块就够了，还有鸡蛋，我家鸡蛋十五一斤的土鸡蛋，一天至少半斤，就打八元左右，加菜加肉就要七十一块，不算水果哈，都给你说了每天要吃不同花样的菜，比如第二天吃对虾，四十五一斤，买虾就要六十多，素菜每天比配几块钱的，，有些人觉得买那么多吃不完，[捂脸][捂脸][捂脸][捂脸][捂脸]想多了，很爱吃鸡鸭鱼肉蛋，都饭扫光，不剩饭菜的。这么给大家说除了自己家干净卫生外别的真不觉得在家吃省钱，在外面吃有可能比家里成本低，而且也不浪费，主要是，外面吃饭不用洗碗，切菜，炒菜那些麻烦，像我们每天都工作，累的很了，情愿花钱在外面吃吃算了，不要喷我，像我们这些家长又要工作，又要接送孩子，晚上还要辅导作业，孩子睡了还要洗衣服，打扫卫生，早上还煮饭，能偷懒就偷会，女人的工资也不必男人的少。还是觉得做饭麻烦，花钱出去吃算了吧[我想静静][我想静静][我想静静][我想静静][我想静静][我想静静][我想静静]
自己买菜做饭会比较省钱。不过，要花些时间去菜市场购买食材，回来还要自己清洗，炒菜。去外面吃比较省事。不过，我们自己买的比较新鲜，还可以根据喜好搭配食材，添加佐料。
如果要考虑到省钱的话，我们不要尽挑贵的买。可以做一个搭配。比如说，今天买了好吃的牛肉，或者鹅肉，比较贵的肉类，那么，我们做的汤可以简单点，做实恵的。比如，紫菜汤，西红柿汤等。那明天买的肉类是猪瘦肉不贵，可以煲汤，乌鸡汤或者排骨汤。这是我的个人经验。
到此，以上就是小编对于枸杞盖浇饭家常做法的问题就介绍到这了，希望介绍关于枸杞盖浇饭家常做法的2点解答对大家有用。
