今天给各位分享做法枸杞几个的知识,其中也会对枸杞一般放几颗泡水进行解释,如果能碰巧解决你现在面临的问题,别忘了关注本站,现在开始吧!
本文目录一览:
- 1、枸杞的做法有哪些?
- 2、枸杞茶的配方
- 3、桂圆和枸杞煮茶放几个适量
枸杞的做法有哪些?
做法:将枸杞子、白菊花切碎,与糯米一同加水放置30分钟后,再用文火煮制成粥。枸杞桂圆汤 原料:枸杞子10克,陈皮3克,桂圆肉10个,蜂蜜1匙量。
枸杞红豆粥 材料:红豆100克、糯米50克、枸杞15克、白糖适量 做法: 把红豆和糯米浸泡1小时后,用水煮熟,熬成红豆糯米粥。 把枸杞放在碗里,倒入适量的热水,浸泡10分钟左右。
枸杞粥 原料:枸杞子,粳米。做法:枸杞子用温水浸泡后清洗干净,粳米淘洗干净。锅内倒入清水烧沸,入粳米用小煮至粥成时,加入枸杞子再稍煮,粥稠后装碗食用。荷叶冰粥 原料:香米,莲子,枸杞子,荷叶。
枸杞黑芝麻粥;食材:大米,糯米,黑芝麻,枸杞。做法:糯米洗净提前泡几个小时;枸杞泡发备用。坐锅水,水开后把大米、糯米和黑芝麻倒入,并搅拌至开锅,为的是不粘锅底。
枸杞子蒸葡萄干 材料:葡萄干50克,枸杞子30克。做法:将葡萄干和枸杞子洗净干净放在碗中,置于蒸笼内蒸30分钟左右。当零食食用。
枸杞茶的配方
枸杞红枣茶:材料:枸杞5克,红枣6粒。将材料洗净后,泡入热水中5分钟即可。枸杞山楂茶:材料:枸杞5克,山楂3克。将材料洗净后,泡入热水中10分钟即可。枸杞桂圆茶:材料:枸杞5克,桂圆10克。
红枣,桂圆肉,枸杞洗净。锅中放入清水,把红枣、桂圆肉与枸杞放入煎煮。红枣煮软后。如果喜欢甜的,可按个人口味放入红糖调匀。我一般不放糖,直接喝已经有桂圆的清甜。趁热饮用。
枸杞红枣茶:红枣10粒、冰糖1大匙、枸杞10克、500毫升水,将水与红枣同时煮开,在加枸杞煮5分钟,在加冰糖煮至溶化即可喝了。
把枸杞和山楂放在一起泡水喝。山楂有消食健胃,行气散瘀,化浊降脂的功效。两者搭配使用,有助消化,消积的作用。适合消化不良,身体肥胖者饮用。枸杞杜仲茶泡法 把枸杞和杜仲放在一起泡水喝。
我这种泡茶方式是懒人做法,讲究喝茶的朋友可以将红枣和枸杞子冲洗干净,放入养生壶中加水大火煮沸,转小火炖煮10分钟,再将菊花放入,大火煮沸后熄火五分钟,加入适量冰糖调味即可。
枸杞菊花茶 枸杞子枸杞甘,平。归肝、肾经。
桂圆和枸杞煮茶放几个适量
1、意见建议:建议:常喝红枣、桂圆、枸杞茶的朋友,皮肤白皙,效果不错。
2、桂圆放一两个就行,红枣可以多放点,枸杞随意放,生姜要少许。每天都可以喝桂圆干(龙眼干)能护眼,对电脑族、眼睛干涩等患者来说,每天喝能够明目。生姜枸杞子桂圆一起泡水喝健脾温胃,养血益心。
3、枸杞子不要放多,几粒即可,红枣和桂圆也就6~8粒就行了,每天早上上班后给自己泡一杯,不但补气血,还能明目,特别适合长期待在电脑前的办公一族。
4、加入适量的红糖,待红枣软烂,茶水煮出香甜味即可。食用红枣桂圆枸杞茶的小技巧:煮好的红枣茶要趁热喝,煮茶的材料也要一起吃掉。红枣茶最好坚持每天喝,这样效果才会好。
5、红枣、桂圆、枸杞泡水的比例为1比1比1。做法:材料:去核红枣6颗、桂圆肉6粒、枸杞6粒、红糖少许。先将红枣,桂圆,枸杞洗净。锅内放1000毫升水,放入红枣桂圆枸杞。大火煮滚之后,转小火慢慢煨。
6、红枣:含有丰富的蛋白质和维生素,有养胃,护肝,解毒抗癌之效。红枣6颗、桂圆8颗、枸杞子适量、清水1000毫升。
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