大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于大枣枸杞叶做法的问题，于是小编就整理了3个相关介绍大枣枸杞叶做法的解答，让我们一起看看吧。
枸杞叶怎么吃？
材料：
- 干枸杞叶适量
- 开水适量
步骤：
原料 ：
西红柿150克，枸杞叶50克，猪肉100克。花生油、料酒、味精、盐、香油、葱末、姜丝各适量。
做法
1、将猪肉洗净，切成肉丝，放碗内备用，番茄洗净去皮，切成小块。
2、炒锅注油烧至四成热，下葱末和姜丝炝锅，随即放入清汤和肉丝，旺火烧开，放入番茄块，烧开后，淋入香油，加味精调味，起锅即成。
枸杞叶可以煮汤吃。
介绍我的日常吃法：锅里放水煮开，把切好的瘦肉、猪肝（还可以再放虾或花蛤，味道更鲜）放进锅里，再把摘好洗好的枸杞叶子放入锅里，放些盐、胡椒粉调味，不用煮太久，熟就开以关火。
枸杞叶和猪肝同煮吃了可以明目，对保护眼睛有好处，平时可以多煮些来吃。
枸杞叶猪骨汤的做法，枸杞叶猪骨汤怎么做好吃？
准备食材：枸杞叶、猪筒骨、枸杞子、红枣、姜、盐、胡椒粉、鸡精。
Step 1：清洁猪筒骨
2、将清洗干净的猪筒骨，放入锅中，加入适量水、姜片和料酒，将猪筒骨焯一下水，煮出血沫，关火将猪筒骨清洗干净后捞出备用。
Step 2：煲猪筒骨汤
猪筒骨焯水后，放入汤锅中，加入适量水、姜片、红枣、枸杞子、盐，选择营养汤模式，煲3个小时，也可以用炉火煲汤，先大火煮开后，转小火慢煮1-2个小时，煮至骨汤变白就可以关火了。
Step 3：枸杞叶猪骨汤完成
1、先将枸杞叶一片片的用手摘下来，摘的时候要小心一点，有些枝条上有一些小尖刺，小心不要被刺伤手指，枸杞叶都摘好后，再用清水清洗干净。
2、枸杞叶清洗干净后，加入煮好的筒骨汤中，再加入适量的胡椒粉和鸡精调味，煮至枸杞叶断生后，就可以关火出锅了。
1.排骨砍小块用热水焯去血备用，葱白二条，枸杞叶择选洗净沥水备用；
2.取枸杞子10克；（优质精装瓶的，不需清洗）
3.排骨与冷不一起下锅煮；
4.排骨汤煮开后，用汤匙去掉浮在上面的杂质，葱白折断，掉下汤中煮出味来；
5.待葱白煮软出味后，倒下枸杞小煮2分钟；
6.枸杞煮软后，倒下枸杞叶用筷子快速搅动，下盐调味搅均即可出锅。（枸杞叶不能久煮灼熟即可）
枸杞叶煮多久？
枸杞叶煮十分钟左右就可以。
枸杞叶汤
食材：花生油（20克）、盐（适量）、味精（少许）醋，适量。
做法：
1、枸杞叶和枸杞梗分开，所有材料洗干净；
2、洗干净锅，把枸杞梗放入锅中，加水3碗，用猛火烧开，文火煮40分钟左右；
3、取出枸杞梗，把已经切好的瘦肉，枸杞放进锅，文火煮10分钟；
4、放入枸杞叶，放油、盐、味精，再煮5分钟。
1、10分钟就可以了，即使不煮，泡着喝也可以。
3、介绍红枣非常好的一种食用方法：洗净后隔水蒸透（蒸到表皮发黑，里面的枣肉也发黑），每天吃几粒，很补的。
4、不过要注意：枣皮不要吃。因为枣皮没什么营养，难消化，尤其麻烦的是容易粘在胃黏膜上，对胃造成损害。
到此，以上就是小编对于大枣枸杞叶做法的问题就介绍到这了，希望介绍关于大枣枸杞叶做法的3点解答对大家有用。
