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黑枸杞有什么功效?
1、黑枸杞味甘、性平，其主要功效有：增强免疫力，抗疲劳；补肾益精，生津止渴；改善血液循环；改善睡眠；养肝明目。
2、增强免疫力 黑枸杞用来泡水，可以促进人体血液循环，保护人体的五脏六腑，所以很适合体质虚弱的人食用，具有很好的增强免疫力的功效。黑枸杞可以温热身体且效果很强，所以如果感冒发烧、身体有炎症或腹泻，建议不要吃黑枸杞。
3、黑枸杞主要功效有：增强免疫力，抗疲劳；补肾益精，生津止渴；改善血液循环；改善睡眠；养肝明目。
4、黑枸杞的功效与作用：黑枸杞味甘、性平，其主要功效有：增强免疫力，抗疲劳；补肾益精，生津止渴；改善血液循环；改善睡眠；养肝明目。
5、野生黑枸杞味甘、性平，富含蛋白质、脂肪、糖类、游离氨基酸、有机酸、矿物质、微量元素、生物碱、维生素C、B B2等各种营养成分。
6、补血补气养气色 原花青素能够起到很好的改善血液循环，促进红细胞的生成，具有补气血的功效；食用黑枸杞中的原花青素后，睡眠质量明显改善，整个人看上去，面色红润气色好。
常吃黑枸杞能抗氧化吗?
1、抗衰老、改善睡眠：抗衰老是黑枸杞最主要的功效之一，大量的花青素能够很好的抗氧化，消除人体自由基，具有显著的抗衰老的作用。
2、黑枸杞中的含有丰富的花青素是众所周知的，大家也都知道花青素是一种有效的抗氧化剂，经常食用有助于提高皮肤的抗氧化能力，保护皮肤，起到清除自由基的作用，延缓皮肤衰老。
3、黑枸杞中的抗氧化物质，可以防止皮肤提早的生成皱纹，还可以消除体内的自由基，补充皮肤的营养。黑枸杞中还含有大量的花青素，可以阻挡紫外线的侵害，所以多吃黑枸杞，可以让皮肤更加的光滑。
抗氧化之王~黑枸杞|附黑枸杞的花茶搭配
1、黑枸杞：10颗 柠檬：2片 玫瑰花：5朵 红枣：3颗 桂圆：5颗 菊花：3朵制作步骤： 首先，将黑枸杞用温水泡发，大约需要10分钟左右。 将柠檬切片，红枣去核，桂圆和菊花洗净备用。
2、黑枸杞6种花茶搭配。食材：黑枸杞10颗，红枣了颗。方法：80度左右温水冲泡。食材：黑枸杞10颗，胎菊2朵。方法：80度左右温水冲泡。食材：黑枸杞10颗，玫瑰花了朵。方法：80度左右温水冲泡。食材：黑枸杞10颗，西洋参5片。
4、功效与作用：丹参、枸杞与玫瑰花混合一起煮茶，在益气活血、养阴安神方面的效果会非常显着。这款茶的搭配很适合患有心肌缺血、失眠健忘等症状的人，而脸色无光华的女生也可以喝这款茶。
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