柴达木黑枸杞片_柴达木的黑枸杞

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柴达木黑枸杞作用功效主要是补血、抗衰老、氧化，同时还能够有效促进人体的血液循环，从而让人们能休息好，更加有精神和活力。另外贫血、疲劳者可以稍微加量服用，对其有良好的改善效果。

其黑枸杞可以促进视网膜细胞中视紫质的再生成，可保护脑神经不被氧化，能稳定脑组织功能。其野生黑枸杞含有的花色甙素是最有效的天然自由基清除剂，延缓人体细胞组织衰老，保持年轻状态，延年益寿。

（图片来源网络，侵删）

能滋补肝肾，益精明目，适用于腰膝酸软、头晕目眩、两眼昏花等症状。可以降低胆固醇，兴奋大脑神经，增强免疫功能。还能防治癌症，抗衰老和美容。对人体健康起极其有益的作用。

黑枸杞素有“滋补软黄金”之称，其主要产于青海柴达木盆地，海拔高气候干燥，生态环境洁净，纯天然无污染。

黑枸杞里富含花青素，花青素对人体有很多各方面的帮助，就类似番茄红素、胡萝卜素、青霉素之类的。经常泡水喝可以提高睡眠质量、美容养颜、抗衰老、增强免疫力等。

（图片来源网络，侵删）

1、柴达木黑枸杞作用功效主要是补血、抗衰老、氧化，同时还能够有效促进人体的血液循环，从而让人们能休息好，更加有精神和活力。另外贫血、疲劳者可以稍微加量服用，对其有良好的改善效果。

2、如产自青海诺木洪的稀牌黑枸杞因为富含原花青素，最适宜泡水，一般每天3-5克，可抗氧化，防衰老，预防癌症，补血安神，改善睡眠，并具有明显的抗疲劳，保肝，抗肿瘤，疏通血管，降压，保护心血管系统作用。

3、其黑枸杞可以促进视网膜细胞中视紫质的再生成，可保护脑神经不被氧化，能稳定脑组织功能。其野生黑枸杞含有的花色甙素是最有效的天然自由基清除剂，延缓人体细胞组织衰老，保持年轻状态，延年益寿。

（图片来源网络，侵删）

4、能滋补肝肾，益精明目，适用于腰膝酸软、头晕目眩、两眼昏花等症状。可以降低胆固醇，兴奋大脑神经，增强免疫功能。还能防治癌症，抗衰老和美容。对人体健康起极其有益的作用。

1、既可嚼着吃，也可以放在水里泡水喝，成人每天20g最为适宜，也可根据自身情况酌量增减，长期坚持效果最佳。

2、一般可以冲泡3次左右，一直泡水到皮色发了白，就不要喝了，说明花青素全泡出来了。隔夜了就不要喝了。黑枸杞也可以干吃哦祝天天快乐，美丽健康。

3、黑枸杞的吃法有以下四种：可以直接干吃。可以泡水喝，60度以下温水，在酸性水中呈现紫红色，在碱性水中呈现蓝色。泡酒，一斤白酒泡20克左右黑枸杞，浸泡7天左右就可以饮用了。

4、这种枸杞泡茶泡酒可以，因为黑枸杞具有抵抗衰老、改善睡眠、美容养颜、护肝明目、增强体质、补肾益精等功效。

5、黑枸杞除了泡水，还能加上香蕉一起打成奶昔做早餐。味道浓郁，香甜可口，散发出迷人的紫色。黑枸杞又名苏枸杞，花青素含量高，有补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳等一系列功效，是常见的保健食材。

1、如产自青海诺木洪的稀牌黑枸杞因为富含原花青素，最适宜泡水，一般每天3-5克，可抗氧化，防衰老，预防癌症，补血安神，改善睡眠，并具有明显的抗疲劳，保肝，抗肿瘤，疏通血管，降压，保护心血管系统作用。

2、能滋补肝肾，益精明目，适用于腰膝酸软、头晕目眩、两眼昏花等症状。可以降低胆固醇，兴奋大脑神经，增强免疫功能。还能防治癌症，抗衰老和美容。对人体健康起极其有益的作用。

3、黑枸杞生长在海拔2600米——3000米的盆地沙漠地带，具有“聚宝盆”美誉的青海柴达木盆地，那里海拔高、气候干旱，生态环境洁净，无污染。独特的自然环境，造就了黑枸杞得天独厚的营养价值。

4、黑枸杞的功效和作用如下：抗衰老、改善睡眠：抗衰老是黑枸杞最主要的功效之一，大量的花青素能够很好的抗氧化，消除人体自由基，具有显著的抗衰老的作用。

3、黑枸杞素有“滋补软黄金”之称，其主要产于青海柴达木盆地，海拔高气候干燥，生态环境洁净，纯天然无污染。

4、其黑枸杞可以促进视网膜细胞中视紫质的再生成，可保护脑神经不被氧化，能稳定脑组织功能。其野生黑枸杞含有的花色甙素是最有效的天然自由基清除剂，延缓人体细胞组织衰老，保持年轻状态，延年益寿。

5、黑枸杞里富含花青素，花青素对人体有很多各方面的帮助，就类似番茄红素、胡萝卜素、青霉素之类的。经常泡水喝可以提高睡眠质量、美容养颜、抗衰老、增强免疫力等。

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