大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于枸杞燕麦做法的问题,于是小编就整理了4个相关介绍枸杞燕麦做法的解答,让我们一起看看吧。
黑枸杞花样做法?
步骤/方式1
步骤/方式2
把花茶和黄冰糖粉一起放杯子里(不爱喝甜的减糖的可以不放冰糖粉,)倒入60-80℃的温水盖盖静置 10分钟左右,就可以喝了
步骤/方式3
成品
步骤/方式1
黑枸杞燕麦奶做法:
燕麦35克、水300克(冷开水、热开水都可以)、冰糖10-20克(我用的新疆沙枣花冰糖用了20克,普通冰糖可以少放点儿,减肥就不要放糖,燕麦有淡淡的甜味)、黑枸杞6颗,放入小美主锅
步骤/方式2
倒入破壁机里,设置1分钟/速度10,打磨细腻
步骤/方式3
倒出
燕麦片的做法?
1. 很简单。
2. 首先,准备所需的材料:燕麦片、水或牛奶、糖或蜂蜜、水果或坚果等。
将适量的燕麦片放入碗中。
其次,根据个人口味,加入适量的水或牛奶,可以根据喜好选择全脂、脱脂或植物性奶。
然后,加入适量的糖或蜂蜜,可以根据个人口味调整甜度。
最后,可以根据个人喜好加入一些水果或坚果,如香蕉片、蓝莓、杏仁等,增加口感和营养。
3. 非常简单,只需要几步就可以制作出美味可口的早餐。
根据个人口味的不同,可以进行一些创新和延伸,例如加入蜂蜜和柠檬汁制作柠檬燕麦片,或者加入巧克力碎片和椰子丝制作巧克力椰子燕麦片等。
燕麦片富含纤维和营养,是一种健康美味的早餐选择。
燕麦片粥
准备食材如下:大米50克,糯米50克,燕麦100克,水10000毫升,枸杞适量
具体做法如下:将大米,糯米,枸杞,燕麦片放入水中,清洗浸泡两小时,锅中加水,倒入浸泡好的米,大火煮沸转小火煮30分钟,出锅即可食用!
燕麦鸽子汤的做法?
材料:
燕麦片100克,绿豆100克,乳鸽肉100克,盐、鸡汤、胡椒粉、麻油、生粉、姜汁、豉油、蛋清各适量
做法:
1、绿豆用清水浸泡备用;
2、乳鸽肉洗净切碎,以盐、胡椒粉、麻油、生粉、姜汁、豉油和蛋清拌匀备用;
3、煮开鸡汤,下绿豆中火煮45分钟至软稔,然后下腌好的鸽肉丝和燕麦片煮开,最后调味即可。
原料:淮山50克,燕麦50克,乳鸽1只,猪碾肉150克,陈皮1/4个。
做法
1.淮山、陈皮洗净;乳鸽宰后洗干净,去内脏。
2.燕麦用水浸透发开,拣洗干净,猪碾肉洗净,不用刀切。
3.除燕麦外所有材料放进瓦煲内。加入清水1750毫升(约7碗水量),武火煲沸后,改为文火煲2小时,放进燕麦再煲30分钟,调入适量食盐和生油即可可。
燕麦鸽子汤是一道营养丰富、味道美味的汤品,以下是简单的做法:所需食材:
1. 鸽子1只
2. 燕麦100克
3. 姜片5片
4. 枸杞适量
5. 盐适量
制作步骤:
1. 鸽子宰杀后去内脏,洗净备用。
2. 燕麦淘洗干净,放入开水中焯水后捞出。
3. 取一个炖盅或电饭煲内胆,放入鸽子、燕麦、姜片、枸杞和适量清水。
燕麦片煮方法?
做法:
2、小锅中加水,倒入南瓜块煮。
3、锅中水开后,再煮2-3分钟南瓜块即已煮软,用打蛋器搅拌一下,使南瓜块成糊状。
4、倒入燕麦片,搅拌匀
到此,以上就是小编对于枸杞燕麦做法的问题就介绍到这了,希望介绍关于枸杞燕麦做法的4点解答对大家有用。