枸杞莲子小米粥做法_小米粥莲子枸杞子大枣粥

今天给各位分享枸杞莲子小米粥做法的知识，其中也会对小米粥莲子枸杞子大枣粥进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

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莲子红枣小米粥的做法如下：用料：金龙鱼爱心桃花小米小半碗、重庆特产—阴米小半碗、桂圆干一把、红枣一把、莲子一把、枸杞一把、熟黑芝麻一把、冰糖一小把。枸杞洗净泡开。金龙鱼爱心桃花小米小半碗洗净。

应该可以用豆浆机打的，打前切成碎块就可以打，否则太大不好打。

（图片来源网络，侵删）

步骤准备小米，莲子，红枣.先将小米洗干净，莲子去芯将小米，莲子，红枣放进高压锅，适合的水然后放入冰糖，大火煮开后改小火焖二十分钟清香软滑，滋阴降燥，营养丰富的小米莲子粥完成了。

1、原料：桂圆30克，莲子30克，红枣10枚，糯米60克，白糖适量。制作：先将莲子去皮心，大枣去核，再与桂圆煮粥，食时加入白糖即成。用法：每晚温热服食。疗效：补养心脾，健脑益智。适用于心脾两虚之智力衰减症。

2、做法：（1）将大枣、百合干泡开洗净；莲子泡开（可根据个人口味去芯）；大米淘净。

（图片来源网络，侵删）

3、百合莲子粥的做法：准备好食材。莲子先浸泡30分钟。百合洗净浸泡10分钟。珍珠米洗净。锅注入适量清水大火烧开。放入浸泡后的莲子，大火煮10分钟。放入洗净的珍珠米，大火煮开文火煮至米粒微微发胀。

4、制作过程 1，将莲子和百合提前进行泡发后，莲子去芯。2，将山药去皮切小丁。3，小米淘洗干净；将山药丁、莲子肉、甜百合加入到米中，并加入适量水。

5、做莲子粥的具体步骤莲子事先泡几个小时，我是前一天晚上泡的，放在冰箱里。我用了两种莲子，白莲和红莲。小米和大米洗净，泡十分钟。锅中加水烧开，倒入大米，小米，莲子。

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6、银耳莲子粥的四种做法做法一用料：圆糯米60克药材：桂圆肉10克、去心莲子20克、红枣6克做法：先将莲子洗净，红枣去核，圆糯米洗净，浸泡在水中。

用料：莲子25克，小米50克，水适量，枸杞少许。小米莲子分别洗净，放入大碗中，加入适量清水，放入电炖盅隔水炖煮3-4小时。小米软糯，莲子酥烂，出锅，盛出，以枸杞点缀。功能：健脾益胃，安神除湿。

步骤准备材料，莲子红枣提前半小时泡发小米洗净，一般洗2-3遍把小米，红枣，莲子放锅里加入适量的水放入适量冰糖按上家常煮这个功能，一般5-2 小时就可以一碗有营养的小米粥就好了。

1、步骤一：莲子去外皮，不去莲心，莲心清凉的，舍不得去掉。步骤二：锅中放水和大米，先煮。步骤三：然后加入莲子。步骤四：一起继续煮开，然后小火。步骤五：准备山楂饼，刻出心形。

2、将莲子和百合提前进行泡发后，莲子去芯。2，将山药去皮切小丁。3，小米淘洗干净；将山药丁、莲子肉、甜百合加入到米中，并加入适量水。

3、首先起锅烧水加入大米大火烧至水开，再加入红枣、莲子、枸杞搅拌均匀。最后转小火煮20分钟左右，在煮制的期间需要适当搅动，这样美味可口的莲子粥就完成了。莲子粥的制作方法准备食材：莲子、红枣、枸杞、大米。

4、第一步把莲子浸泡剥去中间的芯。红枣去核切片备用，枸杞浸泡一下。锅内放水煮开，放入大米，煮开后转小火。倒入莲子、红枣。等粥变稠后，加入枸杞，再煮2分钟。时间到后盛出，这样就已经做好了。

5、砂锅中加适量清水，中火烧开，锅中放入莲子、百合、红豆，小火煮20分钟左右。放入大米，再煮10分钟，放入冰糖于锅中，用勺子搅拌粥出稠，即可。莲子百合银耳汤莲子40g，百合10g，银耳10g，枸杞20g，木瓜60g ，冰糖10g加水一起熬煮即可。

制作步骤步骤1 小米淘洗干净，先提前浸泡1小时。步骤2 将锅中的水煮至冒泡，然后再将红枣和小米放进锅中开始煮，这样可以防止小米粥黏底糊锅。

枸杞小米粥的做法食材：小米、枸杞（已泡）将小米加入清水浸泡15分钟。将浸泡好的小米淘洗干净。接着，在高压锅中加入清水煮开，下入淘洗好的小米搅动一下。然后，盖上盖、用中小火烧煮20分钟关火。

枸杞子小米粥的做法 1小米泡发洗净；阿胶打碎，至于国中烊化待用；枸杞子洗净。2锅置火上，加入适量清水，放入小米，以大火煮开，再倒入枸杞子和已经烊化的阿胶。3不停地搅动，以小火煮至粥呈浓稠状，调入盐拌匀即可。

食材主要食材：枸杞10粒。其他食材：小米50克。2 做法步骤把材料准备好，然后准备一个炖盅。将小米洗干净放进炖盅里加水。3炖锅提前设置煮粥键，水开了小米就放下去炖。

小米粥的制作方法准备食材：小米、红枣、枸杞、红糖、水。枸杞洗净，红枣洗净去核备用。小米放入清水内浸泡15分钟左右，再淘洗干净倒掉水分。将洗好的小米倒入锅内加入热水，大火烧开后，放入枸杞和红枣煮5分钟。

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