大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于鸡蛋枸杞汤做法及功效的问题,于是小编就整理了3个相关介绍鸡蛋枸杞汤做法及功效的解答,让我们一起看看吧。
枸杞叶煮鸡蛋汤最正宗的做法?
食材用料
猪肝200克,鸡蛋1个,油盐适量,姜2片,枸杞叶适量,料酒适量,花椒粒适量
做法步骤:
2/10 取一个大碗,放入猪肝加入花椒粒,料酒,泡水30分钟后,洗净备用;
枸杞叶鸡蛋汤的做法1.把枸杞叶摘下洗干净2.把枸杞的茎洗干净,放到加了油的水里面煲,这样做是为了让汤更有枸杞的香味和清火3.让枸杞茎多在汤里煲上几分钟上4.在放叶子前把这茎捞上来扔掉5.捞完茎,就可以把枸杞叶放下去了6.叶子不用煲很久,一开就可以把鸡蛋放下去了7.把蛋稍微打散,就可以熄火放盐调味了8.一道简单营养的汤就做好了
枸杞猪肝蛋花汤的家常做法?
食材用料
猪肝200克,鸡蛋1个,油盐适量,姜2片,葱适量,料酒适量,花椒粒适量
做法步骤:
1/10 猪肝用水洗净、切成片;
2/10 取一个大碗,放入猪肝加入花椒粒,料酒,泡水30分钟后,洗净备用;
3/10 鸡蛋一个放在碗里打散;
4/10 葱切末,姜切丝;
5/10 锅中放水,水开后,放油10克;
7/10 放葱姜
1、将盐、姜汁、料酒、生抽、白砂糖各少许和生粉适量拌匀,调成腌料。
2、将猪肝和猪瘦肉用清水洗净,抹干水,分别切薄片,加入腌料拌匀,使腌透入味。
3、洗净枸杞、梗,把梗捆成一扎;生姜洗净,刮皮切片。
4、将枸杞梗和生姜放入煲内,加入适量清水,用大火煲至水开;用中火继续煲片刻,取出枸杞梗,放入猪肝、猪瘦肉,待熟再放入构杞叶,待再开时将全部材料捞起上碟;将鸡蛋逐个去壳,放入汤内文火浸着,至鸡蛋熟时捞起放于菜面,可以蘸生抽、熟油作下饭、下酒菜吃;汤水以少许盐调味,即可佐膳饮用。
前言功效补血养肝、明目健体。材料主料:鸡蛋1个、猪肝150克;辅料:枸杞菜1斤、姜2片、盐适量枸杞猪肝蛋花汤1猪肝洗净后切片。
2枸杞菜用清水冼净后摘去枸杞叶备用,枸杞技不要丢掉。
3鸡蛋打成蛋液。
4水烧开后放入姜征和枸杞枝煲30分钟,然后取出枸杞技,加入枸杞叶。
5煮沸后加入猪肝,煮至猪肝熟透后加入蛋液搅拌均匀。
6加入适量盐调味。
一、用料
猪肝 1小块,鸡蛋1颗,龙口粉丝 1小把,黄花菜 适量,冬笋 适量,生菜 适量,小葱 适量,生姜 1小块,红薯淀粉 30克,猪油 1小块,食用盐 适量,胡椒粉 适量
二、猪肝粉丝蛋花汤的家常做法
步骤 1
粉丝加入适量的温水浸泡10分钟备用 ,准备适量的黄花菜加入冷水浸泡
食材:猪肝250克,辣椒干5条、胡椒粉。
做法:
①猪肝洗净切成薄片,放入少许盐,花生油,胡椒粉,生粉搅均匀腌10分钟;
②洗净锅后,放入生油烧开放入辣椒干爆炒,放入750克清水;
③水沸后马上放入猪肝,倒进适量胡椒粉,水开后关火,鲜辣可口猪肝汤做好
桂圆鸡蛋汤什么时间吃最好?
桂圆鸡蛋汤最好在晚上或睡前饮用。
原因是:
1. 桂圆和鸡蛋都有安神的作用,能够缓解情绪压力,
帮助睡眠。
2. 桂圆鸡蛋汤还具有补气血和滋润皮肤的作用。
3. 晚上或睡前喝桂圆鸡蛋汤,可以帮助身体吸收养分,
增强身体抵抗力,同时提高睡眠质量。
操作步骤:
1. 准备桂圆、鸡蛋、红枣、水。
2. 将桂圆、红枣、鸡蛋放入锅中,加入适量的水。
3. 开火煮沸后,转小火煮10-15分钟。
4. 微火煮至鸡蛋煮熟,再喝汤食用鸡蛋即可。
到此,以上就是小编对于鸡蛋枸杞汤做法及功效的问题就介绍到这了,希望介绍关于鸡蛋枸杞汤做法及功效的3点解答对大家有用。