红枣枸杞罗非汤做法_罗非鱼能煲红枣枸杞汤吗

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这些一般讲究汤汁浓稠乳白，所以先煎一下确实比较好吃，（确切地说应该是汤更加“好喝”）。但如果是一些：鱼肉片类做汤，那就建议不要先煎一下。原因很简单，鱼肉片做汤讲究鱼肉嫩滑，汤水清澈。

要做汤，任何鱼都要先入油锅煎一下到两面皮肤焦黄起泡；然后多放点水用大火（一定要大火滚煮）一直煮；直到出锅之前再放盐。不管什么鱼汤，用“猪油+葱花+白胡椒”的配料总不会差到哪里去。

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在家炖鱼汤时，鱼需要提前煎一下，因为提前煎一下可以把鱼腥味去掉，而且这样炖出来的汤更加香，大家不要小瞧这一步，是炖好鱼汤的关键。只要掌握正确的步骤，就能够做出和饭店一样鲜美的鱼汤。

罗非鱼可以煮汤。下面是罗非鱼煮汤的食材清单和制作步骤：食材清单：罗非鱼1条、洋葱切丁、大蒜切末、香菜切末、胡椒粉少许、盐少许、香油适量。制作步骤：将罗非鱼洗净，两面各划几刀，姜切片，葱切段备用。

罗非鱼可以煮汤。罗非鱼是我国主要养殖水产品。其肉质鲜美，少刺，蛋白质含量高，富含人体所需的8种必需氨基酸，其中谷氨酸和甘氨酸含量特别高。

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可以的，最好用砂锅小火。很容易就白了，砂锅煮汤什么东西都很好喝。

可以。罗非鱼和枸杞，红枣互不相克，可以在包罗非鱼汤时加入枸杞、红枣，并且红枣枸杞是药食同源的物质，具有滋阴补肾，补气补血的作用，配合高蛋白的鱼汤可缓解睡眠质量。

罗非鱼和粉葛可以一起搭配煲汤，口感和营养都很不错。以下是一份罗非鱼粉葛汤的做法。

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可以吃，怀孕初期应该遵循的饮食原则有：（1）进餐规律，定时定量，每天至少有早、午、晚三大餐，可上下午两餐间加点心。（2）晚餐不可太过丰富。

生鱼去鳞去肚处理干净，切段后下入沸水稍烫备用。2淮山洗净浮尘；姜洗净切片；枸杞子、芡实、红枣均洗净浸软。3锅置火上，加水后放生鱼段、姜片煮沸，放淮山、枸杞子、芡实、红枣煲熟，加盐、胡椒粉调味。

可以，与淮山相克的食物里没有它们。山药忌与鲤鱼一起吃，它们相克。山药与甘遂不要一同食用；也不可与碱性药物同服。

1、煮鱼的时候可以准备一下海带苗、海鲜菇和豆腐，也可以根据个人喜爱换成别的菜。煮好后将鱼汤过滤，去除鱼刺等。把过滤好的鱼汤倒入锅中，大火烧开。倒入刚切好的菜，继续煮5—10分钟。装碗出锅。

2、【十】：鲫鱼汤熬好之后，倒入汤钵里，撒上葱花，就可以开吃了，一道美味的鲫鱼汤就做好了。小孩吃这么做的鲫鱼汤，也不用担心会被鱼刺卡住。

3、汤锅里大火烧开后，盖锅盖用中火炖上20-30分钟至鱼汤变白即可。（如果有白色沫沫漂浮，用汤勺舀出来）喝汤时加入少许盐和提味。

清汤火锅底料做法用料：鲫鱼1条、大葱一根、高汤（大骨汤）一锅、火腿肠1根、西红柿1个、胡椒适量、姜两个、[_a***_]三个、平菇适量、枸杞10粒、色拉油50毫升、猪油15克。准备猪油，50ml左右色拉油，煎热。

种清汤锅底的配方分别有筒骨火锅底料、老鸭火锅底料、牛骨清汤火锅底料、羊杂清汤火锅底料、三鲜锅火锅底料、清汤鱼火锅底料、三骨清汤火锅底料、鸡肉猪骨清汤火锅底料、玉米白汤锅底、豆捞高汤。

烹饪步骤：鲷鱼片斜刀切片。加盐，胡椒粉拌均匀腌制十分钟。西兰花开水焯烫备用。锅里放少许底油炒香姜末和洋葱。放入番茄火锅料。炒一到两分钟让火锅料充分出味儿。

活鲫鱼选用体长8厘米左右的，经宰杀后、刮鳞、挖鳃，除去内脏，洗净腹内黑腹，下入沸水锅中氽一下，捞出再用清水冲洗干净，放入火锅里。

清汤鱼火锅的做法1鱼头清洗干净，再用纸吸干水分，油倒入锅里，放入姜蒜 2翻炒出香味，然后将鱼头倒入锅里煎一下 3再倒入米酒，放入大葱，然后倒入一锅烧开的水 4小火慢慢熬煮至鱼头汤变白，然后放入小肥羊底料。

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