枸杞叶不配瘦肉做法_枸杞叶煮瘦肉汤有什么功效

今天给各位分享枸杞叶不配瘦肉做法的知识，其中也会对枸杞叶煮瘦肉汤有什么功效进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

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展开全部枸杞叶瘦肉汤：猪肉切片腌制15分钟；枸杞摘叶子洗净备用；水烧开，放肉片煮3分钟；加枸杞叶、枸杞子煮一分钟，加盐和白胡椒调味。

枸杞叶瘦肉汤的做法材料：枸杞叶+枸杞梗300克、枸杞少许、瘦肉200克、花生油20克、盐适量、味精少许。做法：枸杞叶和枸杞梗分开，所有材料洗干净。洗干净锅，把枸杞梗放入锅中，加水3碗，用猛火烧开，文火煮40分钟左右。

（图片来源网络，侵删）

辅料：油适量、盐适量、番薯粉适量、胡椒粉适量步骤枸杞叶摘叶，去枝。洗净滤水。瘦肉切片，加入番薯粉、油、盐拌匀，腌制十分钟。锅里煮水，水开后下肉片。

1、枸杞叶瘦肉汤：猪肉切片腌制15分钟；枸杞摘叶子洗净备用；水烧开，放肉片煮3分钟；加枸杞叶、枸杞子煮一分钟，加盐和白胡椒调味。

2、清肝明目健脾养肝补血养身清热润燥健胃清肠。味道甘中带甜，清润入喉枸杞叶：它的药效十分广泛，具有解热、治疗糖尿病、止咳化痰等疗效，而将枸杞根煎煮后饮用，能够降血压。

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3、步骤枸杞叶摘叶，去枝。洗净滤水。瘦肉切片，加入番薯粉、油、盐拌匀，腌制十分钟。锅里煮水，水开后下肉片。再加入枸杞叶煮三分钟，下盐、胡椒粉调味后即可关火。

4、主料枸杞叶500克瘦猪肉250克嫩豆腐250克辅料油适量盐适量鸡粉适量步骤枸杞叶豆腐瘦肉汤的做法步骤1新鲜买来的枸杞叶。枸杞叶豆腐瘦肉汤的做法步骤2摘下叶子洗干净备用。枸杞叶豆腐瘦肉汤的做法步骤3豆腐和瘦肉。

枸杞叶瘦肉汤：猪肉切片腌制15分钟；枸杞摘叶子洗净备用；水烧开，放肉片煮3分钟；加枸杞叶、枸杞子煮一分钟，加盐和白胡椒调味。

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可以。这种汤有清热解毒功效，有助于缓解发烧症状。枸杞叶富含多种营养成分，维生素C和多种抗氧化物质，能够提升免疫力，促进身体康复。瘦肉是一种高蛋白低脂肪食材，有助于提供身体所需营养。

可以的枸杞叶瘦肉汤的做法材料：枸杞叶+枸杞梗300克、枸杞少许、瘦肉200克、花生油20克、盐适量、味精少许。做法：枸杞叶和枸杞梗分开，所有材料洗干净。

步骤枸杞叶摘叶，去枝。洗净滤水。瘦肉切片，加入番薯粉、油、盐拌匀，腌制十分钟。锅里煮水，水开后下肉片。再加入枸杞叶煮三分钟，下盐、胡椒粉调味后即可关火。

主料枸杞叶500克瘦猪肉250克嫩豆腐250克辅料油适量盐适量鸡粉适量步骤枸杞叶豆腐瘦肉汤的做法步骤1新鲜买来的枸杞叶。枸杞叶豆腐瘦肉汤的做法步骤2摘下叶子洗干净备用。枸杞叶豆腐瘦肉汤的做法步骤3豆腐和瘦肉。

1、瘦肉切片，加入盐，生粉和生抽抓匀腌制。把枸杞叶子摘下，清洗干净。枸杞洗净，用清水泡着。往锅里放水，水中放入姜丝和植物油，并且烧开。把肉片逐片下锅不要搅动，大火煮1分钟。

2、孕妇是可以喝枸杞叶瘦肉汤的，但是需要适量，不能过多食用哦~孕妈妈在怀孕期间的口味会较平时有所不同，但是要注意不要偏食，不论是为了自己还是肚子里的宝宝，都要注意营养的均衡摄入，这样才是最好的。

3、食材：瘦肉300g、枸杞300g、生姜少许、食用油少许、酱油少许、盐少许、蚝油少许。新鲜的枸杞摘下叶片（注意枸杞梗上的刺，避免扎手），枸杞梗留用。瘦肉洗净切片备用。

1、猪杂枸杞叶汤 1 把瘦肉、猪肝、猪腰切好加入适量的花生油腌制20分钟。2 枸杞叶摘洗好备用。3 在锅里加入适量的水烧开。4 把腌制好的肉倒入烧开的水中煮。

2、加入适量盐，油，鸡精调味，起锅前加入枸杞叶，稍泡关火，撒上葱花即可食用。

3、先准备猪肝，瘦肉和生姜。漂洗干净的猪肚，瘦肉切薄片；猪肝有漏勺在流动的水下一直冲冼到没有血水即可。放碗中，加入料酒，生抽，胡椒粉，用手抓匀后腌10分钟。新鲜的枸杞叶，用淡盐水浸泡10分钟。

4、其实，配料不绝对，比如，可以用其它青菜如生菜来代替枸杞叶，猪杂是个统称，可以是猪肝、猪心、猪粉肠等等，草菇的配料目的是为了汤更鲜美，中和青菜的味道。下面就以我的配料为例。

5、待锅里的水滚了，放入腌制好的瘦肉和猪肝；第四步滚个十几分钟就加入枸杞叶；第五步水滚了就加入适量的盐和花生油，就可以出锅了。

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